cos na

Witam. Chciałem zapytać czy takie coś PURE CLINICAL Burn mże mieć wpływ na potencję?

[...] rozlozyc ? Czy jechac najpierw cykl tylko z crestera a potem tylko z cellpumpa, czy tez polaczyc i jechac 2 cykle mieszane, powiedzmy crester rano cellpump po treningu- czy cos takiego. Napiszcie co o tym sadzicie. Aha jestem otwarty na wszelkie sugestie co do innych srodkow, ale zasadniczo stawiam na biogenixa bo wiem co jem, wynalazkow z usa [...]

Witam wszystkich ,przedstawie możliwie najprościej mój problem. Dietę stosowałem od kilku miesięcy , właśnie chciałem zaczynać drugi cykl na kreatynie. Spotkałem się z opiniami ,że na latem nie warto kontynuować diety , podobno metabolizm się zmienia, jest więcej ruchu i większość nadwyżki kalorycznej kończy w WC lub jest spalana. Nie przejąłbym [...]

Siemka, moze ktos by napisal ile bialka, wegli i tluszczy nalezy jesc na sniadanie II śniadanie obiad (cos pomiedzy) kolacje... kazdemu by to napewno pomoglo w ulozeniu diety chodzi mi tak na oko... ile tak dla przecietnego chlopaszka 80+ kg powinno sie wcinac gram tych "substancji" aby sie ladnie roslo /pozdro!

pon. klata: pompki(nogi powyzej glowy) 3x10 pompki normalne 3x13 triceps: pompki w podporze tyłem 3x12 wyciskanie francuskie sztangi siedzac 3x10 środa grzbiet: wiosłowanie sztangielką 3x15 szrugsy 3xdo zmeczenia skłony ze sztangą na karku(dzień dobry)3x15 mięśnie ramion: uginanie ramion z hantla w siadzie w [...]

Witam. Zwracam się do Was o prośbę. Mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl z Kreatyną... Ćwiczę na siłowni jakiś czas, niedawno zakończyłem redukcję tłuszczu i teraz chcę rozwijać masę mięśniową. Ułożyłem sobie plan na siłowni dzięki przeczytanym artykułom na forum. Możecie mi polecić jaki zestaw mam brać na pierwszym cyklu z Kreatyną ? Jaką brać [...]

[...] troche tluszczu stosujac do tego jakies wspomagacze. Chce wydac 100zl na jakies odzywki. Myslalem o BCAA. Oczywiscie chcialbym zgubic te 3kg nie tracac masy miesni, mysle ze zadne wspomagacze do tego nie beda mi potrzebne, bo na trenujac napewno zgubie te pare kilo. Chcialbym cos co daloby mi kopa jesli chodzi o kondycje ale takze o sile miesni.

Witam. Potrącił mnie ostatnimi dniami, trochę pokrzyżowało mi to plany, bo mam uszkodzoną kość strzałkową i noga wylądowała w gipsie do nowego roku. W związku z tym, nie dam rady prowadzić do końca redukcji jak planowałem. Wiem, że część zacznie może mi pisać, że nie powinienem się tym przejmować i jeść normalnie, ale dla mnie to jest właśnie [...]

Mam pytanie : czy zakup wiosel magnetycznych za 600-700 zl (nowych ) ma sens , z tego co sie orientuje to hydrauliczne odpadaja bo nieda sie prowadzic dobrze ruchu , a porzadny ergonometr kosztuje ok 2k . stac mnie tylko na takie ok 800pln max. Da sie cos tym zdzialac? mam na mysli aeroby i Hiit czy odpusic sobie bo sie raczej rozleci?

[...] od 3 lat,jednak do tej pory nie stosowałem żadnej diety.Zamierzam ją zacząc właśnie teraz!!!Jakie suple proponujecie do rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej,proszę o wypowiedź tych,ktorzy mają na ten temat jakąś wiedzę lub potrafią doradzic cos dobrego na podstawie własnych doświadczeń.Do wydania mam 300 zł.Za rady z góry wielkie dzięki!!!

Witam! Nie wiem czy to dobry dział, ale w sportowym nie ma takiej kategorii. Otóż, mam 15 lat, i kilka razy miałem skręconą prawą i lewą kostkę z tym, że prawa nie wróciła do dawnej sprawności, a nawet pojawił się dodatkowy ból w stopie na co miałem niedawno zabiegi prądem. Fizykoterapeutka mi powiedziała, że powinienem mieć tą nogę usztywnioną [...]

[...] ze chude mieso czy odzywki bialkowe szkodza. Czy to prawda?? I jak tak naprawde powinna wygladac dita dla zdrowia ukladu krwionosngo? Skoro cholesterol nie ma wplywu na nic to czy jest roznica czy sie je cos bogatego w omege czy je sie golonke?? Przeciez badania pokazuja ze nie zwieksza to wcale umieralnosci. Moze mi ktos to wytlumaczyc

Witam, Xbox 360 na sprzedaż! Troche o xboxie: - xbox360 przerobiony, ntsc - pełne okablowanie - xbox ma hdmi, rocznik 2008 - wgrany iXtreme 1.6 - konsola zbanowana. Cena: 400 zł z padem, 350 zł bez pada ! Sprzedaje znajomy, sprzęt pewny :) Nie zwlekaj, taka okazja może się nie powtórzyć, zainteresowany? Pisz na gg: 9026011

[...] bioder czyli gorne partie ciala. Mam pytanie co moze mi byc bo pomijajac te dwie kontuzje ktore mialem to caly czas jak biegam albo wykonuje jakies cwiczenia to zawsze mnie cos boli tzn. ktorys staw. Nawet jak nic nie trenuje tylko wykonuje zwykle czynnosci na stanowisku pracy w hipermarkecie na wykladaniu towaru to zdarzylo raz sie ze mnie dlon [...]

[...] doubluje tematow) rozchodzi sie o to jak mam brac suple (l-glutamine, bialko, hmb, kreatyne) jezeli trenuje 2x dziennie koszykowke (8:00-9:50 i 16:15-18:30 silka + kosz) Na opakowaniach od supli opisane jest tylko jak brac w przypadku jednego treningu dziennie, a ja potrzebuje to rozlozyc na dwa treningi. Moze ktos ogarniety cos poradzi. PZDR.

Witam, miałem kiedyś zwichnięte kolano, oraz płyn "coś tak krwisty" i z tego powodu była robiona punkcja... kolana ogólnie mam poniszczone dość zdrowo przez śmierdzący kupą PARKOUR. Dziś grałem w piłkę ok 5,6 godz. i teraz patrze a tu ZONK...:/ kolano duuże i czyje tam płyn... czy są jakieś sposoby na to, by ominąć lekarza "specjaliste"(po [...]

Witam. Potrzebuje cos dobrego na zbicie masy. Musze zbić aż 20kg w najbliższym czasie

Witam, właśnie jestem po cyklu kreatynowym, brałem mono z Universala. Cykl trwał 7 tyg. Niedługo mijają 7 tygodni przerwy i wiem, że czas na coś kolejnego. Po universalu nie miałem aż takich efektów jak myslalem, a szkoda. Może źle bralem ? Rano po posiłku 4g i po treningu 4g - waże 75kg i temu tak rozłozyłem, w DNT rano 5g po posilku. Co teraz [...]

[...] nam nauczyciel ze za Hitlera jak byly te wszystkie olimpie pobierali od sportowcow tkanke miesniowa i ja badali do jakiego sportu sie najbardziej nadaje :D Chcialem wiedziec co o tym wszystkim sadzicie, niemam zamuaru cos zmieniac w moim treningu narazie bo niedawno zaczolem znow 12,10,8,6 w kwietnu bede tak jechol 3x15 Pozdrawiam i wesolych

Siema. Mam zamiar lecieć na samym propie i bić tak: 1-2 75mg e2d 2-8/10/12 100 mg e2d (tutaj jeszcze nie wiem ile będę ciągnął cykl, nie wiem jak to będzie wyglądać itd, planuje 12 tyg) PYTANIA 1. Poruszam się w środowisku gdzie doping nie jest akceptowany. Czy oscylując w okolicy 0 kalorycznego ew + 200/300 kcal efekty nie będą że tak powiem [...]